O Fitivity melhora você. Parece que
você está aqui para melhorar no futebol.
Seja você um recebedor, running back ou lineman -
a velocidade é o que mais importa . Este aplicativo inclui os exercícios de velocidade e agilidade de futebol mais avançados usados por jogadores de futebol profissional e universitário.
Desenvolva os músculos para se tornar mais ágil, acelere em campo aberto e melhore a propulsão das pernas.
Os tipos de exercícios e exercícios que você usará neste programa trabalharão em sua:
- Agilidade
- Velocidade
- Explosividade
- Potência
- Trabalho de pés
- Rapidez
- Rapidez lateral
- Capacidade de salto.
Também inclui - Aumente seu:
- Tempo de corrida de 40 jardas
- Tempo de transporte
Os melhores jogadores profissionais de futebol usam esses exercícios para se preparar para o combine, a fim de obter uma vantagem e impulsionar seu jogo para o próximo nível. O futebol se torna muito mais fácil quando você pode correr mais rápido e é mais rápido do que seu oponente.
Além dos seus treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! O Beats é uma experiência de exercícios altamente envolvente que combina mixagens de DJs e instrutores super motivadores para impulsionar você nos treinos.
• Orientação em áudio do seu personal trainer digital
• Treinos personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino, você recebe vídeos instrucionais em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita treinos online ou faça treinos offline.
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