Patinar refere-se a um tipo único de atividade motora, que é tanto um esporte quanto um descanso maravilhoso. Além disso, a patinação artística é um dos esportes mais bonitos. É bom ver como um espectador.
Para sentir em si mesmo sua influência benéfica, não se torna necessariamente um patinador profissional - é suficiente aprender a ficar de patins e depois visitar regularmente a pista de gelo. E por diversão, e para obter uma poderosa carga de energia positiva.
O aplicativo inclui os seguintes capítulos:
Treinamento em patinação no gelo,
Treinamento físico em patinação artística
Patinar é um esporte que faz maravilhas
Nós ensinamos a criança a andar de skate,
Patinação no gelo para iniciantes,
Nós compramos patins,
Pela primeira vez no gelo.
O apêndice usa materiais das seguintes fontes:
"Treinamento em patinação" - Zagrutdinov Amir
http://www.u-lekar.ru/
http://www.fizkult-ura.ru